Instytut BudokanKrzysztof Rosowski Rodokan combat karate kempo TRENING Instytut Budokan – historia treningu , który stał się drogą. Kij Tai Chi – prosty przyrząd, który pomaga zadbać o zdrowie Sztuka Sai: Harmonia Tradycji i Skuteczności. Zapomniana Broń Okinawy Kerambit nóż tygrysi pazur Yawara – kompletny przewodnik po broni do samoobrony i sztuk walki Kata czyli układy formalne Wprowadzenie do medytacji Walka nożem i obrona przed nożem – techniki, trening i realne zastosowanie. Walka kijem Kama Trening w ochraniaczach Samoobrona dla kobiet MEDYTACJA I ZDROWIE Kule zdrowia. Yin yang piłka qigong Atemi waza , kyūsho Pierścień Chi Podróże Tokio Singapur Wat Tham Suea – Tajlandia Zobacz Kunai W dawnej Europie Pałeczki i spinki Kukri Na planie filmowym Kata Jute: INNOWACYJNA metoda „10 rąk” w Instytucie Budokan. Odkryj siłę tradycji i wszechstronności