Przejdź do treści
Instytut Budokan
  • Home
  • BLOG
  • KONTAKT
Instytut Budokan
  • Home
  • BLOG
  • KONTAKT
sai kobudo

NEKO ASHI DACHI (postawa kota)

Techniki / Krzysztof Rosowski Instytut Budokan

Cały ciężar spoczywa na tylnej nodze zgiętej w kolanie. Tylna stopa jest obrócona o około 20-30 stopni na zewnątrz, a kolano ustawione jest pod tym samym kątem. Palce przedniej stopy spoczywają na ziemi. Przednia stopa jest nieobciążona. Nie jest też zgięta w stawie skokowym – przednie kolano, przedni goleń i grzbiet stopy (ale nie palców […]

NEKO ASHI DACHI (postawa kota) Dowiedz się więcej »

sai

GYAKUTE MOCHI

Sai / Krzysztof Rosowski Instytut Budokan

Klinga monouchi skierowana do wewnątrz, wzdłuż przedramienia. Ten rodzaj trzymania sai najczęściej służy do uderzania i blokowania przedramieniem.

GYAKUTE MOCHI Dowiedz się więcej »

kukri

Noże

Broń / Krzysztof Rosowski Instytut Budokan

Dopiero na etapie zaawanswanym można wprowadzić noże o innych kształtach, które wymuszają wykonanie techniki w odmienny sposób przez co wiedza i umiejętności ćwiczącego szybko wzrastają. Użycie takich noży powoduje również zastosowanie innej taktyki walki.

Noże Dowiedz się więcej »

← Poprzedni 1 2 3
  • Home
  • BLOG
  • KONTAKT

© 2026 Instytut Budokan